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菜品口味酸甜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
豆腐(北)400克 | 青椒50克 |
木耳(水发) |
豆瓣酱30克 | 白砂糖15克 |
盐2克 | 味精2克 |
酱油15克 | 醋10克 |
淀粉(玉米)5克 | 料酒10克 |
大葱5克 | 姜2克 |
大蒜(白皮)5克 | 植物油50克 |
川酱豆腐的做法详细步骤
1. 将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;
2. 青椒洗净,切成小块;
3. 木耳洗净,撕成小片;
4. 葱、姜、蒜均切成蓉;
5. 坐锅点火放少许油烧热,放入葱、姜、蒜蓉及豆瓣酱;
6. 炒出香味后放入豆腐、青椒、木耳及其余调料和少许清汤;
7. 翻炒均匀后用湿淀粉勾芡,淋入少许明油即可。
川酱豆腐的做法小贴士
食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。