海参炖杞蛋
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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱阳痿早泄食谱动脉硬化食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炖
食材明细
鸽蛋250克海参100克
枸杞子15克 
猪油(炼制)50克酱油20克
盐4克料酒30克
胡椒粉2克淀粉(玉米)10克

海参炖杞蛋的做法详细步骤

1. 将海参放入盆内用凉水浸泡发涨,洗净,投入沸水锅中焯两遍,冲洗干净;
2. 用刀在腹壁切上菱形花刀;
3. 枸杞子洗净;
4. 葱切成段、姜切成片;
5. 鸽蛋放凉水锅中,用小火煮熟去壳,滚上干淀粉,放入油锅内,表面炸成黄色时捞出;
6. 锅置火上,放入猪油烧至八成热,将葱段和姜片炒出香味,倒入鸡汤煮3分钟;
7. 捞出葱和姜不用,加入海参、酱油、料酒和胡椒粉,煮沸后撇净浮沫;
8. 用小火炖40分钟左右,下入鸽蛋、枸杞子和精盐,再炖10分钟左右即成。

海参炖杞蛋的做法小贴士

食物相克:
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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