分类标签：家常菜谱补阳食谱壮腰健肾食谱阳痿早泄食谱肢寒畏冷食谱
菜品口味糖醋味	主要工艺炖
食材明细
羊肉(肥瘦)500克
鸡蛋清50克
辣椒(红、尖、干)20克	酱油15克
盐5克	料酒20克
五香粉8克	淀粉(玉米)10克
姜5克	大葱10克
白砂糖3克	醋5克
植物油50克

炖糖醋羊肉的做法详细步骤

1. 将带皮嫩羊肉洗净，切成大块；
2. 羊肉用精盐、料酒和五香粉腌五分钟，放入干淀粉和鸡蛋清抓拌上浆；
3. 将姜切末放入碗内，加入 白糖、酱油、醋和湿淀粉制成醋汁；
4. 干红椒洗净，切成丝；
5. 将羊肉块放入烧至六成热的油锅内，炸至肉片呈金黄色、六成熟，撇出锅内的植物油，放入干红椒丝、糖醋汁和清水1000毫升，先用旺火烧沸，再用小火炖至羊肉熟烂即可。

炖糖醋羊肉的做法小贴士

食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。