分类标签:家常菜谱营养不良食谱补虚养身食谱补气食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺烧 |
食材明细 |
鳝鱼500克 | |
冬笋40克 | 香菇(鲜)15克 |
辣椒(红、尖)5克 | |
色拉油75克 | 香油50克 |
料酒50克 | 味精5克 |
酱油40克 | 白砂糖2克 |
姜2克 | 大蒜(白皮)5克 |
胡椒粉1克 | |
烧鳝段的做法详细步骤
1. 将鳝鱼肉切成6厘米长段;
2. 笋切成长方片;
3. 冬菇大片改刀;
4. 坐锅,放油烧至七八成热,下鳝段炸成金黄色,捞出;
5. 原刚锅底油,姜丝、蒜片、红辣椒丝炝锅,烹料酒、酱油,打汤;
6. 下鳝鱼肉、净笋、水冬菇、白糖、味精,移微火焖透;
7. 约30分钟左右,汤汁已浓,淋香油收汁,出锅,上平盘。
烧鳝段的做法小贴士
制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
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