生炒肫片
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分类标签:营养不良食谱家常菜谱贫血食谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺生炒
食材明细
鸭肫150克 
冬笋100克香菇(鲜)25克
大葱50克料酒10克
味精1克淀粉(玉米)5克
姜1克猪油(炼制)35克
盐5克 

生炒肫片的做法详细步骤

1. 摘净附在鸭肫外部的散油,用刀剖开洗净,撕去里面授黄皮,剔开筋膜取肫肉,切成薄片;
2. 香菇、冬笋切成与肫片大小相似的片;
3. 绍酒、湿淀粉(10克)、姜末、精盐、味精、清汤和成芡汁待用;
4. 炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,切好的肫片、冬笋片、香菇片、葱段一并下锅约炸半分钟;
5. 见肫片红色变成灰褐色时,迅速起锅将猪油滗去;
6. 炒锅回放在旺火上,倒入调好的芡汁与过油肫片等料速炒2分钟即成。

生炒肫片的做法小贴士

制作要诀:
本品有油炸过程,需备猪油约250克。

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