分类标签:家常菜谱孕妇菜谱月经不调食谱气血双补食谱补虚养身食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
乌骨鸡750克 | 山药600克 |
香菇(鲜)100克 | 枣(干)25克 |
盐4克 | 香油5克 |
砂锅淮山乌鸡汤的做法详细步骤
1. 将乌鸡洗净,切成块,放入沸水中氽烫,捞起后再洗净;
2. 红枣泡水至膨胀;
3. 香菇整个洗净,泡温水,去蒂,备用;
4. 淮山药去皮、切块;
5. 将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内,加冷水用中火煮15分钟;
6. 加入淮山药块,一起煮至淮山药块松软;
7. 最后加入精盐、香油即可。
砂锅淮山乌鸡汤的做法小贴士
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。