分类标签:家常菜谱青少年食谱学龄期儿童食谱骨质疏松食谱 |
菜品口味甜味 | 主要工艺蒸 |
食材明细 |
油皮100克 | 粉丝50克 |
猪肉(肥瘦)250克 | |
鸡蛋50克 | 香菇(鲜)50克 |
酱油10克 | 白砂糖8克 |
料酒20克 | 大葱8克 |
腐竹卷的做法详细步骤
1. 将粉丝以温水泡软,捞出切段;
2. 猪肉剁细;
3. 葱切碎末;
4. 香菇泡软,去蒂并切成丝;
5. 将鸡蛋打入碗中搅匀,加入猪肉、葱末、酱油、白糖、料酒搅动拌均匀,制成肉馅;
6. 将腐皮(油皮)摊开,放入粉丝段、香菇丝和肉馅,用手卷起来摆入盘中,放入蒸锅中蒸熟,晾凉后切成小段即可。
腐竹卷的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。