炖四喜丸子
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分类标签:家常菜谱滋阴食谱低温环境作业人群食谱贫血食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炖
食材明细
猪肉(肥瘦)400克 
白菜50克鸡蛋50克
植物油50克淀粉(玉米)40克
胡椒粉5克酱油10克
盐10克味精10克
料酒10克香油20克
大葱5克姜5克

炖四喜丸子的做法详细步骤

1. 将猪肉剁成末,放入盆内,加入精盐、味精和胡椒粉,顺一个方向搅拌;
2. 倒入清水(250毫升)和鸡蛋液继续搅拌,再加入干淀粉拌匀,分成四份,团成球状,投入烧至六成热的油锅内炸至金黄色,捞出沥净油;
3. 葱、姜切末;
4. 将白菜洗净,切成条;
5. 将锅置于火上,放入植物油烧热,用葱末、姜末炝锅,加入酱油、精盐、味精、料酒,倒入高汤和炸好的肉丸烧沸;
6. 用小火炖20分钟左右,下入白菜再炖15分钟左右至丸子熟透,淋上香油即可。

炖四喜丸子的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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