鱼香鸭方
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱健脾开胃食谱青少年食谱延缓衰老食谱
菜品口味鱼香味主要工艺酥炸
食材明细
鸭700克 
鸡蛋清100克 
料酒10克醋8克
盐5克鸡精3克
胡椒粉5克白砂糖5克
豆瓣酱10克香油10克
辣椒油5克淀粉(玉米)10克
植物油40克大葱5克
姜5克大蒜(白皮)5克

鱼香鸭方的做法详细步骤

1. 将鸭子斩去头、脖子、翅膀,洗净后焯水;
2. 净鸭放入盛清水的锅内,加酱油、料酒、精盐、葱段、姜片,上火煮至浅黄色,烂时取出,然后拆去全部骨头,平放在盘内,将边缘修理整齐;
3. 葱,姜切末;
4. 鸡蛋清放入碗内,加淀粉调成稀糊,均匀地抹在鸭脯上,另取一小碗,放酱油、奶汤、精盐、胡椒粉、白糖、醋、鸡精、淀粉、香油、红油,调成鱼香汁;
5. 炒锅上火放植物油,烧至五成热时,下入抹过糊的鸭方,炸酥后捞出,改刀装盘;
6. 锅中炸鸭方的油倒出,留少许底油,加豆瓣酱、葱末、姜末、蒜末炒,再倒入制好的鱼香汁,沸后浇在鸭方上即成。

鱼香鸭方的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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