鹌鹑雪梨汤
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱清热去火食谱肺调养食谱补虚养身食谱
菜品口味清香味主要工艺煮
食材明细
鹌鹑肉200克 
梨100克西洋参10克
川贝母10克枣(干)20克
盐2克 

鹌鹑雪梨汤的做法详细步骤

1. 将鹌鹑宰杀,去头、爪、内脏,每只斩成两半,入沸水锅中稍煮片刻;
2. 雪梨洗净,每个切块2-3块,剜去梨心;
3. 西洋参、川贝母、红枣分别洗净;
4. 锅中注入约2000克清水,置旺火上烧开,将全部食材倒入锅内;
5. 先用中火炖1小时,改小火再炖1小时,入精盐调味即可。

鹌鹑雪梨汤的做法小贴士

食物相克:
西洋参:本品与藜芦相克。
川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

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