分类标签:家常菜谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺蒸 |
食材明细 |
松花蛋(鸭蛋)180克 | 咸鸭蛋120克 |
鸡蛋250克 | |
淀粉(玉米)15克 | |
蒸三色蛋的做法详细步骤
1. 将皮蛋蒸熟去皮切丁;
2. 熟咸蛋也同样;
3. 鸡蛋打散,加入皮蛋丁和咸蛋丁拌匀后加清水1杯、太白粉15克,调匀;
4. 倒入垫有玻璃纸的模型中,用中火蒸15分钟,取出后待凉切块即可。
蒸三色蛋的做法小贴士
食物相克:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。