蚝油双菇西兰花
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分类标签:家常菜谱
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
鲜香菇60克白蘑菇100克
西兰花150克 
蒜头2-3瓣蚝油1大匙
盐适量植物油适量

蚝油双菇西兰花的做法详细步骤

蚝油双菇西兰花的做法图片第1步1、西兰花去茎切小朵,蒜瓣切片;蚝油双菇西兰花的做法图片第2步2、香菇去根在伞面上割出花纹,纯粹为了美观,不割也没关系;蚝油双菇西兰花的做法图片第3步3、西兰花、香菇和蘑菇分别入沸水焯2分钟,捞出过凉沥水;蚝油双菇西兰花的做法图片第4步4、炒锅里倒入适量植物油,烧热后放入蒜片小火煸出香味;蚝油双菇西兰花的做法图片第5步5、放入西兰花、香菇和蘑菇一起大火煸炒片刻;蚝油双菇西兰花的做法图片第6步6、调入蚝油和适量盐,加入少许清水;蚝油双菇西兰花的做法图片第7步7、大火翻炒2分钟即可。

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