分类标签:川菜家常菜谱 |
菜品口味香味 | 主要工艺炒 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度普通 |
食材明细 |
鸡胸肉200克 | 花生米70克 |
蒜2瓣 | 姜3片 |
葱段15克 | 干红椒6-8个 |
花椒10粒 | |
腌肉调料: | 胡椒粉3克 |
酱油1勺 | 蛋清半个 |
淀粉1勺 | 西班牙橄榄油1勺 |
调料: | 醋1大勺 |
白糖1大勺 | 酱油1大勺 |
料酒1勺 | 淀粉1勺 |
清水2大勺 | 香油少许 |
经典传统中国菜宫保鸡丁的做法详细步骤
1、冷锅冷油将花生米放入,中火加热,用锅铲不断翻炒,待花生表面稍微变黄,关火捞出滤油冷却;
2、将鸡胸肉批去筋膜,先横剖,
3、两面排斩后切成1厘米见方的肉丁;
4、将肉丁放入碗中,放入胡椒粉3克、酱油1勺、蛋清半个、淀粉1勺抓匀放置15分钟,再加1勺西班牙橄榄油拌匀;5、将姜、蒜切片,葱切段,干红椒剪成1厘米的段去籽;6、将除香油外所有调料混合调匀成兑汁备用;
7、炒锅烧热后倒入西班牙橄榄油,4成热放入鸡丁炒散,变色后盛出;
8、锅内留少许底油放入花椒小火编出香味后捞去,再煸干红椒至深褐色;
9、加入葱姜蒜煸香后倒入鸡丁,倒入兑汁翻匀,加入花生米淋少许香油炒匀即可。