分类标签：家常菜谱素斋菜防癌抗癌食谱
菜品口味清淡	主要工艺拌
所需时间10分左右	制作难度简单
食材明细
西兰花一个	胡萝卜半根
盐	香油
色拉油

胡萝卜拌西兰花的做法详细步骤

1、西兰花一个，用手掰开，在盐水中浸泡半小时，取出沥干水2、胡萝卜去皮，切片3、锅上水烧开，加盐，滴少许色拉油，放胡萝卜和西兰花，至水再次烧滚，关火，把西兰花、胡萝卜取出沥干水。4、吃时拌上香油，即可