分类标签：家常菜谱便秘食谱
菜品口味甜味	主要工艺烤
所需时间10-30分钟	制作难度普通
食材明细
红薯

三分钟微波炉版“烤”红薯的做法详细步骤

1、红薯不去皮，洗干净，放进微波炉专用碗中，不用加水，盖紧盖子，高火三分钟即可。（一条小号红薯大概100克左右三分钟）2、若是同时烤两到三条红薯时间要继续增加，两条五分钟，三条六分钟。3、若取出发现红薯心还是有点硬，刚再丢进去继续一分钟左右即可。时间太久会变红薯干的。