宫保杏鲍菇
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分类标签:家常菜谱素斋菜
菜品口味香味主要工艺炸
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
杏鲍菇花生米
花椒小辣椒
酱油
白糖
绍酒 

宫保杏鲍菇的做法详细步骤

宫保杏鲍菇的做法图片第1步1、葱、姜切末,小辣椒切段。宫保杏鲍菇的做法图片第2步2、用酱油、绍酒、白糖、盐、水淀粉、醋提前调好碗芡。宫保杏鲍菇的做法图片第3步3、将切好丁的杏鲍菇丁焯水捞出待用。宫保杏鲍菇的做法图片第4步4、热锅温油,放入花椒煸香。宫保杏鲍菇的做法图片第5步5、放入葱、姜、红辣椒。宫保杏鲍菇的做法图片第6步6、放入焯好的杏鲍菇丁。宫保杏鲍菇的做法图片第7步7、煸炒两分钟后倒入提前调好的碗芡。宫保杏鲍菇的做法图片第8步8、倒入炸好的花生米。

宫保杏鲍菇的做法小贴士

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

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