分类标签:粤菜家常菜谱 |
菜品口味香味 | 主要工艺蒸 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度高级 |
食材明细 |
巴浪鱼450克 | |
姜2片 | 糖1茶匙 |
葡萄籽油1汤匙 | 花雕酒1汤匙 |
普宁豆酱2-3汤匙 | 葱2小段 |
红椒1个 | |
豆酱蒸巴浪鱼的做法详细步骤
1、巴浪鱼洗净,沥干水份,将少量豆酱抹在鱼身和鱼肚内腌制5分钟,姜切丝放进鱼肚和鱼面上。
2、锅下水烧开,放入腌制好的巴浪鱼。盖上盖子大火蒸6-8分钟关火。
3、余下的豆酱放入糖和淋入油,放入微波炉里高火1分钟。淋在蒸好的巴浪鱼上即可。
豆酱蒸巴浪鱼的做法小贴士
普宁豆酱已有咸味,此菜不需加盐调味,只需加少许白糖吊味便可。
巴浪鱼富含氨基酸和不饱和脂肪,虽然它营养丰富,但极易变质腐坏,凡鱼体松弛,弹性差,鱼眼发红,眼球浑浊,味道变异的巴浪鱼,皆不宜选购