分类标签:家常菜谱 |
所需时间30-45分钟 | 制作难度高级 |
食材明细 |
福寿鱼一条(约600克) | |
香菜10朵 | 洋葱半个 |
泡发的黑木耳 | 葱 |
生姜 | 红椒适量 |
拌饭酱3大勺 | 细盐1又1/2小勺 |
白胡椒粉1小勺 | 油适量 |
酱烤福寿鱼的做法详细步骤
1、鱼宰好,清洗干净,剖开两边,擦干表面水分。烤盘上铺上锡纸,在锡纸上涂厚厚一层油,把鱼放在上面,鱼的底、面两面分别抹上盐;
2、再两面撒上白胡椒粉,腌15分钟;
3、预热烤箱210度,在鱼身上抹一层拌饭酱;
4、把鱼翻过来,同样抹上拌饭酱;
5、表面放上姜丝,表面淋适量食用油;
6、放入烤箱中层;
7、上下火,210度烤10分钟;
8、时间到,把鱼取出;
9、淋上一层薄薄的食用油;继续放进烤箱中层,烤多10分钟;
10、这个时候把洋葱切好,香菜和葱也切成段,黑木耳撕成小朵;
11、热油锅,把洋葱、黑木耳翻炒均匀,淋少许水,大火煮5分钟;
12、倒入葱段、香菜段,翻炒均匀,放盐调味;
13、倒入红椒丝,翻炒均匀,炒好的配菜盛起备用;
14、时间到,把烤鱼取出,把配菜倒在鱼身上;
15、放回烤箱再烤5分钟,让配菜中洋葱等的香味渗透进鱼里面;
16、香喷喷的酱烤福寿鱼出炉啦!一定要趁热吃哦。