分类标签:家常菜谱高脂血症食谱 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
包菜1个 | 五花肉100克 |
青红辣椒各2个 | |
香菜适量 | 姜片适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
胡椒粉适量 | 油盐适量 |
干锅圆白菜的做法详细步骤
![干锅圆白菜的做法图片第1步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_ee8baa6d31bca7fcbecd7fd2c98b56fa.jpg)
1、将包菜手撕成大片, 五花肉、青红椒和姜切成片;
![干锅圆白菜的做法图片第2步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_a7176252b3e5c4cff6e0ecf8d03da875.jpg)
2、烧热锅, 放入适量的油, 下入青红椒煸炒;
![干锅圆白菜的做法图片第3步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_96210a6d258e2b3a409647da06553319.jpg)
3、再下入五花肉片一起煸炒,直至五花肉变色且微微出油;
![干锅圆白菜的做法图片第4步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_18ecaa5f7a9d7cdc57fd4681ebf5a1a6.jpg)
4、加入点料酒和酱油继续煸炒;
![干锅圆白菜的做法图片第5步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_e62f9b7c5086800eff4d3f571c09ed33.jpg)
5、下入手撕成片的包菜翻炒;
![干锅圆白菜的做法图片第6步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_89b3cfc6f93839f5c243917855cc6227.jpg)
6、加入适量的盐等调味料;
![干锅圆白菜的做法图片第7步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_cdd8988fd9d4edd9b54aadbe6c2fc348.jpg)
7、翻炒均匀;
![干锅圆白菜的做法图片第8步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_23f5225e4aa5ad6c9e0ba837c62b3ee3.jpg)
8、转移到小干锅内, 在上面码上些香菜。
干锅圆白菜的做法小贴士
1. 包菜要手撕成大片, 这样更易入味且减少营养的流失;
2. 先煸炒青红辣椒与姜片, 爆香后下入五花肉煸炒,要将五花肉中部分油脂煸炒出来,这样才会香, 再加入点料酒和酱油一起翻炒上色;
3. 最后下入手撕包菜翻炒, 注意包菜比较容易出水, 因此要大火快速, 炒软了即可;
4. 转入小干锅内,如果天气比较冷,下面放在小火炉会越炒越香。