简介

老吃炸至食品对健康可是大大不利的哦，所以俺要锻炼孩子少吃油炸食品，偶尔解解馋便可。况且，看着这样的蒸鸡，是不是也很让人有食欲呢？  金山茶

用料  

草原鸡	一只
淮山	100克
枸杞子	15克
料酒
酱油
葱段
姜丝
白糖
盐	适量

淮山枸杞蒸鸡的做法  

鸡肉斩块、洗净，放入大钵中

加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀，腌制一小时左右

加入淮山、枸杞子

放入微波炉中蒸30分钟左右

或者放蒸锅中蒸熟