主料 大骨 (2个) 胡萝卜 (1个) 冻豆腐 (1块) 素丸 (4个) 辅料 枸杞 (10克) 红枣 (6个) 天马 (1段) 干贝 (20克) 厨具 高压锅 分类 汤羹 咸鲜 炖 三刻钟 普通难度 一锅清水丢下大骨 待水开，大骨烫一下。关火后捞出 高压锅里放满清水，将所有料放进去，用高压锅压30分钟 打开盖后放盐、胡椒调味 盖盖子，再次煮沸腾即可 OK了