黄金谷物粥
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主料 玉米 (适量) 红薯 (适量) 小米 (适量) 燕麦片 (适量) 辅料 糖 (适量) 厨具 食物调理机、煮锅 分类 甜味 煮 半小时 简单难度
红薯切小丁;
将玉米和红薯丁加入食物调理机中,加入水打成玉米红薯糊;
将玉米红薯糊煮开;
加入小米煮开;
加入燕麦片煮开,起锅前加入3匙糖。
小窍门:
1.在煮玉米红薯糊的时候要不停搅拌,不然会糊锅; 2.在玉米红薯糊水收的比较干的时候再加入小米和燕麦片; 3.尽量少加糖; 4.也可以用胡萝卜丁和火腿丁代替小米和燕麦片,但不要加糖,加盐。
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