“在现代食物越来越精细的时候，适当的吃粗杂粮对养生来说非常有必要。这款杂粮粥有玉米、红米、黑米等食材，煮成粥营养好吸收，在这寒冷的冬季喝一碗，暖暖的，好舒服！” 主料 优品杂粮米 (50克) 辅料 红枣 (适量) 水 (适量) 厨具 电压力锅 分类 主食 粥 早餐 原味 煮 半小时 普通难度 主料。 杂粮米、红枣洗净，放入压力锅。 加适量水。 定时25分钟。 煮好的粥，香糯粘稠。 喝一碗尝尝吧！

小窍门：

如果您喜欢吃甜粥，吃的时候加点红糖也是不错的选择。