“纯素葛根布丁。不含蛋奶和砂糖。加拿大的糖枫树树汁含糖量极高,用它熬制成枫糖浆,这种枫糖浆香甜如蜜,风味独特,富含矿物质,是纯天然的营养佳品,可以用它来做甜味剂,代替砂糖。” 主料 葛粉 (25克) 豆浆 (150克) 椰浆 (100克) 辅料 枫糖浆 (30克) 香草精 (1小匙) 蓝莓适量(可选) (适量) 厨具 煮锅 分类 布丁 甜味 煮 廿分钟 简单难度![]()
葛粉1包25克,豆浆150克,椰浆100克,枫糖浆30克,香草精1小勺,蓝莓适量(可选,也可以不加)
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把葛粉倒入锅内,先加少许豆奶,和葛粉拌匀,直到葛粉完全溶于豆浆,再把剩余豆浆全部倒入锅内
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再加入椰浆、枫糖浆、香草精,全部材料拌匀
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开中火把锅内混合液体煮开后转小火,从开火开始,要不停搅拌,直到液体变成浓稠状就可关火
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倒入碗内晾凉,放冰箱40分钟,倒入碟中就可以吃了
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也可以在布甸上面加些蓝莓汁,蓝莓+少许枫糖浆+少量水放入搅拌机打成浓稠一点的蓝莓汁
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淋上蓝莓汁即完成
小窍门:
蓝莓汁可换成你喜欢的果酱。用的豆浆是自制的,把煮熟黄豆加水放入破壁机打成浆就可以。