“香糯甜饭——甜糯，香肥，润口，美观。糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。老人和孩子都爱吃！” 主料 糯米 (适量) 枸杞 (8粒) 核桃 (4个) 枣 (1个) 辅料 糖 (少量) 厨具 电饭煲 分类 甜味 蒸 半小时 简单难度 糯米和水按1:1的比例用电饭煲（锅）蒸熟 加少许白糖拌匀后放凉 准备一个大枣，四个核桃仁，七八粒枸杞子备用 拿一个小碗，碗底铺上保鲜膜，将一个枣切成四份，按照图所示摆放 将晾凉的糯米放入碗中压实 拿一个碟子准备 将碗扣在碟子上 将保鲜膜去掉即可食用