“美味健康” 主料 三文鱼片 (2片) 火腿 (半根) 金枪鱼罐头 (50克) 鲜虾 (5个) 黄瓜、胡萝卜 (少许) 扇贝 (2个) 辅料 芥末 (少许) 寿司酱油 (2匙) 海苔 (1张) 沙拉酱 (2匙) 厨具 其它 分类 清淡 拌 一小时 普通难度 黄瓜、胡萝卜、火腿切小颗粒备用。取鲜虾去皮、扇贝去壳洗净，用沸水煮熟（时间根据个人囗感掌握）。 把切好黄瓜胡萝卜火腿粒加入少许沙拉酱拌匀。金枪鱼加入少许沙拉酱拌匀。取3个熟虾切碎与黄瓜粒加入少许沙拉酱拌匀。三文鱼切片备用，扇贝片开备用。 把事先做好米饭握成团，用剪好的海苔条（5厘米宽长条）把饭团一周围上，分别加入拌好的金枪鱼黄瓜胡萝卜火腿、黄瓜虾肉。再取三文鱼、扇贝、虾包在饭团上即可。 享受寿司的时刻了，少许寿司酱油芥末配上美味寿司，是多么美好呀！

小窍门：

与家人和孩子一起动手做寿司，很快乐也很享受。大家还可以根据自己喜欢，用不同食材做各种创意寿司，真的很有趣，用美食开启幸福时光。