主料 紫甘兰 (适量) 甘兰 (适量) 虾 (适量) 辅料 耗油 (1匙) 盐 (适量) 糖 (适量) 醋 (适量) 辣椒花椒油 (适量) 蒜 厨具 煮锅 分类 咸鲜 拌 十分钟 简单难度 准备食材 锅里放点油和盐炒1分钟 同上 撕成小块 空干水 蒜用油炒一下放入调料拌匀