主料 紫薯 (适量) 胡罗卜 (适量) 辅料 蜜汁 (少许) 厨具 蒸锅 分类 甜味 蒸 一小时 普通难度 准备食材。紫薯、胡罗卜去皮 胡罗卜切片、条，按图示摆出花灯的上、下部分 紫薯要片，分层摆出花灯的灯身 紫薯再要两片小片，压到灯身的中间位置，要一小块，摆到花灯的上部 摆好的花灯，直接冷水上锅蒸，大火30分钟就好 蒸好的花灯，临吃前淋上蜜汁即可