“新鲜青鱼味美清甜，营养丰富。” 主料 青鱼 (200g) 辅料 蒜苗 (10g) 酱油 (5ml) 香油 (2ml) 料酒 (10ml) 清水 (10ml) 黑胡椒 (2g) 盐 (2g) 生姜 (10g) 香菜 (5g) 厨具 微波炉 分类 咸甜 蒸 十分钟 简单难度 清洗青鱼块 装入盆中，料酒，盐，黑胡椒，生姜切丝，蒜苗断，香油适量，腌制10分钟 盖保鲜膜，放入微波炉，高火5分钟 撒点香菜，成了！