“前几天偶然看到一款冷链配送的排毒果汁，这款果汁的想法真的挺好的，但一看价格，我去，一瓶就要几十块钱，即便是再天然，再新鲜也没有自己榨汁出来立马就可以喝的新鲜啊，而且价格贵的离谱了。而且里面说排毒通便效果好，最后让我医生朋友给破解了，所以我决定自己在家做，没有比我自己做的再新鲜的了！而且排毒通便效果比卖的鲜榨果汁还要好！我有秘密武器哦！而且我做出来的只需不到10元钱。干净、卫生、新鲜、健康全部都给你！” 主料 新鲜橙子 (2个) 胡萝卜 (1根) 维生素菊粉 (10克) 辅料 无 厨具 榨汁机 分类 饮品 清淡 十分钟 简单难度 所需食材：鲜橙2个、胡萝卜1根（2个有些多），维生素菊粉10克，还需要纯净水100毫升左右。 将胡萝卜清洗干净后，去皮、切片备用。 新鲜橙子，清洗一下哦，然后切块。 切好的橙子去皮备用。 然后将维生素菊粉倒入纯净水中搅拌溶解，维生素菊粉是我的一个医生朋友推荐的，对血糖高的人很适用，可以降低和稳定血糖，而且对排毒通便的效果超级棒，我用了第二天就通便了，排毒效果杠杠滴，医生朋友说，在国外很多职业模特天天喝。 然后将处理好的胡萝卜片、橙子、维生素菊粉溶液倒入搅拌杯中。 然后下搅拌棒，搅拌几分钟即可！ 由于胡萝卜中粗纤维太多，故此我进行了过滤！ 过滤好以后就可以享用啦，一杯甘甜可口的鲜榨胡萝卜鲜橙汁（注意我没有放糖，糖的过多摄入并不是好事），绝对推荐，绝对新鲜，绝对健康，绝对超值。我才花了不到10块钱的成本。而且充分的补充维生素、对调节便秘效果真的没谁了！哈哈，分享给大家，希望大家能够喜欢，喜欢就收藏了吧！

小窍门：

1、可以加冰块，依据个人喜好。 2、橙子也要清洗后再切，现在什么都有农药，所以相信自己做的干净卫生。 3、维生素菊粉后面我了解了一下，是纯天然植物提取的，是安全的通便方法。