主料 香菇 (100克) 蒜苔 (300克) 胡萝卜 (100可) 粗粮窝窝囊囊 (8个) 香肠 (100克) 辅料 玉米油 (1勺) 盐 (2匙) 美极鲜味汁 (1匙) 厨具 不粘锅 分类 热菜 主食 咸鲜 炒 半小时 普通难度 准备蒜苔、胡萝卜、香菇、香肠备用 蒜苔洗净切成小丁状 胡萝卜洗净切成小丁状 香肠切成小丁备用 香菇用开水焯一下冷水过凉沥干水份切成小丁备用 切好的备料放入容器中 葱姜蒜切片备用 锅中放入底油加热放入葱姜蒜末爆香 爆香后加入香肠快速翻炒，香肠也会下一些油脂特别香 放入胡萝卜翻炒片刻，胡萝卜这样炒更容易吸收营养 胡萝卜炒至变色放入蒜苔翻炒均匀 再放入香菇丁一起大火快速翻炒均匀 炒好最后放入盐和美极鲜味汁调味即可 炒好的时蔬装入盘中 杂粮窝窝头是在超市买的即食食品在蒸锅中蒸5分钟即可 蒸好的杂粮窝窝头摆入盘中 杂粮窝窝头里承载的不但是美味更多的是一家人的幸福生活 吃着美味配着啤酒更加回味无穷噢 老人和孩子都很爱吃美味 真是秀色可餐滴美味呢！