主料 自发麦芯粉 (500g) 肉末 (500) 豆腐 (一盒) 辅料 鸡蛋 (一个) 蒜末 (适量) 油 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量) 酱油 (适量) 葱花 (适量) 辣椒粉 (适量) 厨具 无 分类 中辣 蒸 一小时 普通难度 自发麦粉500克 准备好面粉 加水和粉 和好粉团 豆腐里加入调料蒜根末 搅拌完待入味 肉末里加葱花调料 加油盐味精辣粉，再加个鸡蛋搅拌均匀待入味 全准备好，开始搞粉团包 根据自己喜好大小自己定！ 这个老公也是第一次，我没他有领悟力，让他教我。 大功告成！放10-20分钟发效，再蒸 蒸15分钟出锅！美味！