“孩子不喜欢吃鸡蛋,更讨厌南瓜,今天变个花样,将这两样东西合为一体,做成南瓜鸡蛋煎包,做好后,孩子一口气吃了一大个,还边吃边说“好吃!”。” 主料 面粉 (150克) 南瓜 (80克) 清水 (50克) 辅料 胡萝卜 (半个) 火腿 (4小根) 鸡蛋 (3个) 厨具 不粘锅 分类 主食 咸鲜 煎 一小时 普通难度![]()
馅料。
![]()
将胡萝卜、火腿切成丁。
![]()
锅里放油,将胡萝卜炒熟。
![]()
加入火腿翻炒成馅料,备用。
![]()
南瓜去皮切成块,上锅蒸熟后,压成南瓜泥。
![]()
面粉与酵母粉混合,加入南瓜泥,边加边用手搓,揉成面团。
![]()
将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
![]()
食指沾上面粉,在中间戳个洞,洞口不塌陷不回缩,或扒开面团中间能看到里面已经成了蜂窝状,就发酵好了。
![]()
将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切成大小相当的 3个面剂子。
![]()
将3份面团都擀成圆片,抹点油,撒些十三香。
![]()
在面片上打入一个鸡蛋,将蛋打散,铺些胡萝卜、香肠。
![]()
将面片上下、左右包起。
![]()
冷锅,冷油,将包好的面饼放入平底不粘锅,煎至两面金黄,撒少许清水焖一下至熟透。
![]()
成品图欣赏。
![]()
成品图欣赏。
小窍门:
1、南瓜泥尽量要按得细腻点,这样成品的口感比较好。 2、揉面的清水要根据面粉的吸水性及南瓜的含水量增减。