美味清蒸立鱼
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主料 立鱼 (适量) 辅料 姜 (适量) 小葱 (适量) 酱油 (适量) 花生油 (适量) 厨具 蒸锅 分类 清淡 蒸 半小时 简单难度
准备食材,新鲜或冰鲜立鱼,自然解冻。清理内脏,洗净,放少许盐抹匀表面。
生姜拍扁,分别放在鱼肚、鱼身底下,去腥。隔水大火蒸15分钟
蒸鱼期间切好葱花,记得为了健康,不要用带生的砧板和刀切,可用开水过一下砧板和到再切葱,因为切好的葱直接食用的。
蒸好鱼后,把葱花撒在鱼身上,淋上酱油。
热锅倒入冷油,大火加热。
热油淋葱花鱼身爆香。完成。
上桌,开饭!
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