“最近多回南潮湿天气，不少小伙伴都感冒咳嗽，下面推荐一道简单的糖水，百合雪梨汤，能够驱燥润肺，化痰利水，适用肺热咳嗽多痰的人。” 主料 百合干 雪梨 枸杞 辅料 水 冰糖 厨具 煮锅 分类 甜味 煮 三刻钟 简单难度 小将百合干泡发好，雪梨去皮，切成小块 锅中开水烧开，放入冰糖和百合，（先放入冰糖是为了让汤水更加清甜）改小火熬煮20分钟左右 再加入雪梨和枸杞，改用小火煮5分钟 最后就可以品尝了，很清甜