“营养快速早餐” 主料 蓼糟 (适量) 葛根粉 (少许) 红糖 (适量) 鸡蛋 (一个) 枸杞 (几颗) 辅料 水 厨具 煮锅 分类 甜味 煮 十分钟 简单难度 把锅里的水烧开，打入一个鸡蛋和少许红糖 鸡蛋煮一分钟然后锅里加入一些寥糟 最后放入枸杞，和葛根水（葛根粉事先加水稀释好，调成浆状即可））”再不停搅拌直至凝固即可。

小窍门：

据说是丰胸佳肴哦