“【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼 这又是一道带鱼美食~~~ 和以往做的带鱼不同,这道菜显得特别朴实~~~ 不是四川人最爱的麻辣味,也没有花哨的外观~~一切都是那么朴实无华~ 但是,你尝过之后,就会为它内秀的鲜美赞叹~~而且做法简单,值得一试~~~~ 就像平凡的芸芸众生,其实也有他的精彩之处~~” 主料 带鱼 (1条) 长白萝卜 (0.5个) 辅料 小葱 (4颗) 老姜 (4片) 盐 (2茶匙) 胡椒粉 (1茶匙) 干淀粉 (60g) 植物油 (300g) 生抽 (3茶匙) 老抽 (1茶匙) 冰糖 (3粒) 料酒 (1茶匙) 高汤 (1汤匙) 厨具 炒锅 分类 热菜 中式宴请 家常菜 咸鲜 焖 廿分钟 普通难度![]()
备好原材料:带鱼,长白萝卜,小葱,姜片;
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带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净。用适量食盐、胡椒粉抹匀,腌制片刻;
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长白萝卜切片;小葱打结;
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腌制好的带鱼,拭干水分,裹上淀粉,再拍掉多余的淀粉;
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锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄捞出;油可以不用放那么多,半煎半炸;
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兑一份料汁:适量生抽、老抽、冰糖、料酒、高汤混合均匀;
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炒锅不放油,码上萝卜片;
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再码上炸过的带鱼;
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放入香葱、姜片;
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调入刚刚兑的料汁;
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盖上盖子,小火焖开后,再继续煮10分钟左右;
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起锅之前中火收汁即可。
小窍门:
1、炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸; 2、调味料可根据个人口味酌情增减。