“冬季与春季的交换，季节的更替，给胃来杯暖暖的杂粮粥，淡淡的奶香扑鼻而来，迷人神秘的紫色，既养眼又美容……” 主料 紫薯 (适量) 牛奶 (适量) 燕麦 (适量) 辅料 白糖 (适量) 厨具 电饭煲 分类 甜味 煮 一小时 简单难度 把洗好的燕麦和少许的糯小米一起煮 把紫薯滚刀块切好，甜玉米剥粒(依个人感觉添加)，等锅里的燕麦开了，放入紫薯块甜玉米粒，一起煮，加入一小把西米，盖上盖煮到紫薯变软 把锅里的一部分紫薯拿出捣烂，这样就有稠感了，然后加入一瓶纯牛奶(依个人喜好)，加入白糖即可 煮好拿个漂亮的容器装，即美味又养眼