“春季滋补” 主料 牛尾 (500克) 辅料 红枣 (适量) 枸杞 (适量) 山参 (适量) 厨具 煮锅 分类 原味 煮 一小时 简单难度 准备牛尾，山参，枸杞，大枣 牛尾冷水焯熟，捞出来 把食材都洗干净，高压锅熬开，然后倒入汤锅中小火熬一个小时，喝的时候自己添加调料