“快手早餐，营养加倍！” 主料 全麦吐司面包 (两片) 紫甘蓝 (适量) 千岛酱 (适量) 鸡蛋 (一枚) 高达芝士片 (一片) 辅料 生菜 (适量) 蛋黄酱 (适量) 番茄酱 (适量) 培根 (一块) 厨具 平底锅 分类 早餐 主食 其它 其他 十分钟 普通难度 吐司面包剖开， 剖成两片， 放上生菜碎、紫甘蓝碎，蛋黄酱，番茄酱，盖上一片吐司片， 培根鸡蛋煎一煎， 放在吐司上， 再加上芝士片，最后盖上吐司片，压一压，切掉边角，对角线切三角，