主料 老鸭半只 (1斤半左右) 笋 (250) 娜味枸杞 (10克) 娜味红枣 (3颗) 辅料 盐 (适量) 生姜 (适量) 茶油 (适量) 厨具 炒锅 分类 清淡 炖 半小时 普通难度 准备食材 茶油倒入锅中加热放入生姜 将飞过水的鸭倒入炒锅中爆炒3分钟 水开15分钟倒入笋尖 快好5分钟前放入10克娜味枸杞 快好5分钟前放入娜味红枣3颗 鸭肉熟透关火 上桌

小窍门：

功效：此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。