“夏天快来了，又到露胳膊露腿的季节了，你的身材还好吗？有人选择去健身房拼命燃烧脂肪，完事之后来杯奶，这是万万不可的，牛奶可是高蛋白，这样减不了肥，来杯鲜榨果汁不错哟” 主料 苹果 (半颗) 圣女果 (6颗) 辅料 水 (适量) 厨具 其它 分类 清淡 其他 十分钟 简单难度 圣女果拿温水泡一下 这样可以多出点汁 苹果削皮切2厘米的小块 圣女果切半 榨汁机里加入水，苹果和圣女果 榨13秒 过滤一下即可

小窍门：

口味因人而异，有些人觉得这款果汁并没有那么好喝，最主要的目的就是瘦身减肥，可和外面的果粒橙比不了，为了减肥，忍忍吧(自认为味道还行)不要加糖，要不然怎么瘦身啊