“早上起来，用10分钟做出香喷喷的早餐饼，营养美味。” 主料 玉米面 (250克) 奇亚籽 (10克) 辅料 盐 (2克) 水 (适量) 厨具 平底锅 分类 原味 十分钟 简单难度 将奇亚籽用最小火轻炒2分钟，会散发出浓郁的香气。可以提前炒好。 将玉米面、盐和炒好的奇亚籽混合均匀，加水搅拌至稀糊糊状。 锅提前中火烧热约半分钟，将玉米糊摊平，尽可能薄一些。2分钟左右翻面。原料一共可以做4-5个饼，够全家早餐啦。

小窍门：

如果是不粘锅面糊可以多加点水，这样饼可以摊的更薄。 也可以提前准备小小的胡萝卜丁或者地瓜丁。