“蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,亦可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。加入香菇肉酱,肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋,怎一个鲜美了的” 主料 五花肉 (150克) 香菇 (适量) 鸡蛋 (4个) 辅料 生姜粉 (少量) 生抽 (适量) 料酒 (适量) 糖 (适量) 蚝油 (适量) 生粉 (少量) 老抽 (适量) 蔬之鲜 (少量) 凉开水 (适量) 白胡椒粉 (少量) 蛋清 (少量) 厨具 蒸锅 分类 汤羹 咸鲜 蒸 半小时 普通难度![]()
五花肉去皮,切成小块,再剁成肉馅。加入料酒,生抽,生姜粉,白胡椒粉,蛋清,少许食用油搅打上劲,加入生粉,搅拌均匀。
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鲜香菇洗净切成小丁
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热锅凉油,加入腌制好的肉末煸炒
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肉末变色加入香菇煸炒
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加入生抽
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加入少量老抽煸炒
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加入少量蚝油,白糖,炒匀
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加入适量开水,大火煮开转小火炖煮十分钟,尝尝咸淡,适量添加盐和蔬之鲜,盛出备用
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鸡蛋打入较深的容器中,方便搅拌
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鸡蛋充分搅拌均匀
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加入凉开水,鸡蛋和凉开水的比例为1:1.5,若喜欢鸡蛋羹水分较多的可再多加点水,我喜欢像布丁口感的,这个比例刚好。
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鸡蛋液搅拌均匀,过筛,去气泡,这样蒸出的鸡蛋没有空洞,如布丁平滑
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倒入耐热容器中,表面覆盖保鲜膜,扎几个小洞
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放入电蒸锅中,设定15分钟
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滑嫩嫩的鸡蛋羹出锅,简直像布丁啊,嘿嘿
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浇上香菇肉末酱,一口爽滑的鸡蛋配着咸鲜的香菇肉末,好香啊,最爱拌饭吃了
小窍门:
加入的凉开水个蒸蛋的时间都可以根据个人口味调整,今天做的是布丁口感的,时间长一点,喜欢更水嫩的,可以蒸10分钟就可以了