冬日食谱之豆腐圆子
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标签:豆腐圆子 主料: 豆腐 1000克 糯米 150克 猪肋条肉(五花肉) 200克 草鱼 150克 配料: 虾米 10克 鸡蛋 60克 调料: 盐 2克 酱油 10克 小葱 25克 姜 5克 胡椒粉 2克味精 2克 各适量 口感 圆子软嫩松泡,鲜嫩可口,入口消融,口感丰富。 制作方法 1. 将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来放在筲箕内沥水; 2. 将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至冷却; 3. 将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁; 4. 肉丁内拌入味精少许、姜末、精盐少许腌制入味; 5. 将草鱼宰杀洗净,片取净肉排剁成茸; 6. 虾米用温水浸泡胀发后,沥干水分; 7. 将沥干水的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼茸、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌; 8. 拌匀的豆腐鱼茸中再放入肉丁搅拌均匀; 9. 最后将糯米、葱花放入豆腐鱼茸肉丁中继续拌匀; 10. 将蒸笼格用油擦抹一遍,洒一点清水,以防粘连; 11. 将拌好的原料挤成鸡蛋大的圆子,顺序码在笼格上; 12. 蒸笼上旺火沸水上蒸30 分钟取出码入盘中,撒上葱花即成。 制作提示 1. 豆腐搅碎前,要撕去外皮,现出白质; 2. 豆腐调制糊状时可慢慢加入各种料,至豆腐糊能上手止。 健康提示 “豆腐圆子”是冬季时令佳肴。 “豆腐圆子”是湖北民间传统风味名菜之一。“豆腐圆子”是以豆腐为主料,配以糯米、猪五花肉、鱼肉、虾米等合制成子蒸制而成。  

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