1、适时播种  10月中旬播种，播前种子用30℃温水浸泡24小时，冲洗稍晾一会，在15—20℃条件下催芽，每天用清水冲洗1遍，3—5天即可出芽。    2、施足基肥  亩施腐熟有机肥3000千克，深翻，做成平畦，播前灌水造墒。    3、掌握适宜播量  亩用种1.5—2.5千克，撒播或条播，行距10厘米，播后覆土1厘米。播后保持湿润，地面见干见湿，播后6—7天即可齐苗，幼苗1—2片真叶时进行间苗、除草，撒播的苗距保持4厘米×4厘米株行距。    4、适量追肥  追肥以氮肥为主，苗高10—12厘米时追第一次肥，以后每采收1次追施1次，每次亩追施尿素15—20千克。