元宝山自然保护区河流补给类型属于雨源型，河水补给来源于降雨，保护区内集雨面积2000平方公里，年降雨量在2379mm左右，水资源十分丰富，充沛的降雨形成丰富的径流，林区内河网密度0.88公里／km2以上，年产水量近10亿m3，有大小河流上百条，处处溪沟纵横，流水潺潺。有了水源的供给，就有了森林植被的生存，有了森林植被，就有了涵养水源的能力。一亩森林可蓄水20万立方米，五万亩森林等于建造100万立方米的水库。自然保护区现有森林40万亩，等于建造了8个百万库容的水库。因此，保护区的水和森林资源，构筑成了一座巨型的“绿色水库”。最有特色的是山中森林繁茂，形成了山有多高水有多高的奇特景象。在元宝山主峰海拔2070米处，有一口常年不断的山泉，人称“仙泉”。据说，喝了仙泉，人可长寿，貌美体壮，思维敏捷，到此游客，无不争相畅饮。