分类标签:甜品/点心健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱 |
菜品口味清香味 | 主要工艺烧 |
食材明细 |
牛肉(肥瘦)400克 | 洋葱(白皮)50克 |
芹菜50克 | 番茄30克 |
生菜(团叶)30克 | 胡萝卜50克 |
烧饼(加糖)500克 | 牛肉(瘦)30克 |
番茄酱30克 | 盐10克 |
胡椒粉2克 | 辣酱油5克 |
色拉油45克 | |
镶西式脆饼的做法详细步骤
1.洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。
2.取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,中途搅拌一次。
3.将脆饼每面高火30秒,取出后放入适量牛肉糜混合物,面铺上生菜丝和胡萝卜丝,可与汁伴吃。
镶西式脆饼的做法小贴士
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。