菜系及功效：美味粥汤

芙蓉三鲜冬蓉羹的制作食材：

冬瓜，冬笋，香菇，虾仁，鸡蛋，鸡精，盐，料酒，白胡椒粉，水淀粉，葱，姜。

芙蓉三鲜冬蓉羹的做法详细步骤

1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取出待用； 

2、将冬笋、香菇切成丝，虾仁从背部切一刀加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆； 

3、坐锅倒入少许开水将浆好的虾仁焯一下取出，剩余的水去掉浮沫加入冬蓉羹、冬笋香菇丝，锅开后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味勾芡，加蛋清搅匀最后中放入虾仁即可。