分类标签：家常菜谱美味粥汤清热去火食谱
菜品口味香味	主要工艺煲
所需时间1小时以上	制作难度高级
食材明细
清补凉汤包一袋	大排跟鸡肉两块
清水4大杯

自制消火去热的清补凉汤的做法详细步骤

1、（沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、苡米、蜜枣配比好的）清补凉汤包一袋、大排跟鸡肉两块2、所有材料加4大杯清水，加入汤煲3、大火烧滚后，改文火煲1小时